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番茄炒蛋的热量高吗(番茄炒蛋的热量)
- 综合知识
- 2024-07-23 02:10:03
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导读 大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题。番茄炒蛋的热量高吗,番茄炒蛋的热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、番茄炒蛋的热...
大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题。番茄炒蛋的热量高吗,番茄炒蛋的热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、番茄炒蛋的热量有148大卡左右。
2、每100克的番茄炒蛋的热量为74大卡,一般一份番茄炒蛋的质量大约为200克,所以其所含的热量大约为148大卡。
3、番茄炒蛋富含多种营养,既包含番茄的营养,又包含鸡蛋的营养,西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素。
4、鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质;蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
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