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欢迎观看本篇文章，小富来为大家解答以上问题。跑步机怎么使用，有什么正确的使用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、要使用跑步机，请先按下跑步机启动按钮，然后按下“启动”键，这样跑步机就开始运转了。跑步机自动选择速度1，初学者可以这个速度开始热身；2.5分钟后，逐渐增加你的速度，直到你的速度是冲刺，然后每隔5分钟逐渐减速。你也可以调整斜率。跑步机上有调节坡度的按钮。

2、使用后，跑步机不需要关闭电源。按摩头电源的开关顺序是：将开关旋至“关”，然后拔掉电源插头。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。