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欢迎观看本篇文章，小富来为大家解答以上问题。生发小妙招，生发的多种方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每天早晚吃一口黑芝麻，有助于乌发和护发。并咨询医生或药店吃何首乌营养。

2、蛋白质对于头发的健康生长是不可或缺的。鱼蛋奶(酸奶)蛋白是一种优质蛋白，不仅对人体有益，也是头发不可缺少的营养。

3、梳头是对头部最好的保养，效果很多。是：加速头皮血液循环为毛囊提供充足的支持，增加头皮和毛囊的活力，使头发乌黑健康，增加发际结合。

4、用指腹按摩头皮上的穴位，可以促进头皮血液循环，给毛囊提供充足的营养，缓解压力使其放松，头发自然就会长好。

5、生姜擦头皮温热，其特有的“姜酚”能刺激胃肠粘膜，使胃肠充血，增强消化能力。

6、生姜外敷头皮时，可使头皮充血，促进血液循环，而血液是生发的关键之一。

7、所以这种充血可以刺激血液循环，在一定程度上可以改善毛发生长，特别是对于精神性脱发和肾虚脱发的人，效果非常明显。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。